酸甜苦辣缩阴招式 饮食缩阴不可或缺

　　都说缩陰难，这其中的心酸谁能知道。说缩阴难，其实缩阴也不是很难，只要吃对了。产后性淡怎么调理?今天小编就为您介绍酸甜苦辣的缩阴招数，让你在品味酸甜苦辣的同时私处变的紧致水润!

　　产后性冷淡怎么调理--酸：酸奶木瓜

　　将酸奶与炼乳以及青木瓜相结合，能够刺激女性的分泌，达到缩阴的完美效果。

　　原料：酸奶、练乳、青木瓜

　　150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。

　　产后性冷淡怎么调理--甜：木瓜高粱大豆甜汤

　　木瓜高粱大豆甜汤含有丰硕的维生素E、维生素A，能有效促进雌的分泌，对缩阴能起到很好的作用，木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让皮肤的新陈代谢正常，布满弹性。

　　原料：木瓜100克、甜玉米100克、大豆50克、冰糖10克、清水200ml、蜂蜜2汤匙

　　大豆洗净泡水12小时备用;木瓜去皮去瓤切块备用。玉米洗干净;把以上材料一起加入锅中，大锅煮滚后维持火力10分钟;转文火，加入冰糖，一起煲40~50分钟。

　　产后性冷淡怎么调理--苦：人参缩阴配方

　　这款缩阴汤具有缩阴、润肤、、提亮肤色的作用。

　　材料：茯苓30克、黄耆30克、熟地黄15克、白芍12克、远至10克、人参10克、陈皮10克、五味子6克、桂心5克、大枣二枚、生姜三片。

　　将材料加入四碗水煎煮成一碗水的量，取汤汁饮用。本药材还可煎煮二回，第二回则将三碗水煎煮成一碗时饮用，一日分二至三次饮用。

　　产后性冷淡怎么调理--辣：麻婆豆腐

　　蛋白质含量极高的豆腐，是非常值得女性朋友们多吃的食品之一。不管是美白、、还是缩阴，豆腐都是一款值得推荐的美食。而麻婆豆腐可以说是豆腐着名的吃法之一。麻婆豆腐是四川的招牌菜，色泽淡黄白嫩，味道鲜爽火辣，融合了四川菜的鲜香麻辣的特质，可谓不得不吃的火辣缩陰食品。

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